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Prof. Peter Trenkwalder, Starnberg, begrüßt es, wenn Patienten zuhause selbst ihren Blutdruck messen (Geräte mit 30-60 EUR Kosten sind o.k., beim Kauf der Geräte bitte auf das DHL®-Prüfsiegel achten), das Gros der Messwerte (ideal sind 3 Messungen) sollte unter 135:85 mmHG liegen. Dokumentiert werden sollten die Werte, aber bitte nicht zu akribisch!

Leitlinien raten Patienten mit Bluthochdruck mindestens an drei Tagen vor jedem Arztbesuch, besser an 6-7 Tagen, zuhause morgens und abends die Blutdruckwerte zu messen. „Richtig Blutdruckmessen in 5 Schritten“ > siehe Abbildung.

Handgelenksmessgeräte sind für Berufstätige zweckmäßig. Was die Selbstmessung nicht erkennen kann, sind evtl. hypertensive Episoden in der Nacht oder eine „maskierte Hypertonie“: das ist die Domäne der 24 h-Blutdruck-Langzeitmessung.  

 

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